Inversione elementare

In diagonale dalla posizione di base si appoggia il bastone a monte all'altezza della coda dello sci
si ruota lo sci a monte (rotazione a tergicristallo) e lo si posiziona orizzontale nella nuova direzione
si appoggia a monte il secondo bastone all'altezza del primo
si carica lo sci a monte
si ruota lo sci a valle intorno al tallone del piede in appoggio per infilarlo parallelo all'altro terminando la rotazione dell'asse bacino-busto- testa nella nuova direzione
si avanza lo sci a monte in orizzontale e il braccio a valle
si avanza lo sci a valle con apertura di coda e il braccio a monte a ricercare la nuova linea di diagonale
La successione dei movimenti deve essere ben cadenzata
Si sposta il piede scarico (secondo passo) indietro verso valle (richiamo a gamba semi tesa)
Si ruota la punta dello sci attorno al tallone del piede in appoggio (rotazione della gamba verso l'esterno) con l'azione di rotazione dell'asse bacino-busto-testa verso la nuova direzione
Si posiziona lo sci a monte parallelo e vicino all'altro.