Tecniche di Roccia - Esercizi

montura

Traverso in strapiombo


  • Capacità:posizione laterale, progressione a schema incrociato, passi per prendere una posizione di riposo.
  • Fasce età: ragazzi e adulti principianti.
  • Metodo: esperienziale.
  • Terreno: verticale o strapiombante. Segnare un traverso con pochi appigli buoni ma distanti lateralmente, prese utilizzabili orizzontalmente e verticalmente (possibilità di accoppiare).
  • Descrizione: Traversare usando solo le prese segnate, piedi liberi. Ripetere nel senso opposto.

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