Tecniche di Salita - Primo passo

montura

Rotazione evoluta


 

  • In diagonale con il piede a valle avanzato si solleva, si ruota e avanza contemporaneamente nella nuova direzione il piede a monte con la rotazione verso monte dell'asse bacino-busto-testa. Lo sci a monte si posiziona a monte sulla nuova diagonale. Successivamente si carica il piede a monte.
  • Questa versione è una via di mezzo tra l'azione motoria della rotazione a tergicristallo e rotazione di coda. L'obiettivo è di combinare l'azione di avanzamento e rotazione del piede per velocizzare e ottimizzare la prima parte dell'inversione eseguita con continuità di movimento.

  • 1 primo passo evoluto

  • 2 primo passo evoluto

  • 3 primo passo evoluto

  • 4 primo passo evoluto

  • 5 primo passo evoluto

  • 6 primo passo evoluto

  • 7 primo passo evoluto

  • 8 primo passo evoluto

  • 9 primo passo evoluto

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