Tecniche di Roccia - Esercizi

montura

Occhi bendati


  • Capacità: incrementare la sensibilità tattile e propriocettiva, migliorare la stabilità sui piedi, accentuare il senso di posizione di equilibrio.
  • Fasce età: ragazzi e adulti principianti.
  • Metodo: esperienziale.
  • Terreno: placca o muro con buone prese e appoggi ampi e distribuiti.
  • Descrizionesalire a occhi bendati.

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