Movimenti alto-basso
Fanno parte di questo capitolo i movimenti di piegamento (abbassamento) ed estensione (innalzamento)
- Regolano la distanza del baricentro dal suolo
- Determinano gli adattamenti alle variazioni del terreno
- Provocano alleggerimenti o aumenti di carico
- Sono fondamentali per esguire i cambi di direzione
PIEGAMENTO
- Il piegamento determina una diminuzione della distanza tra bacino e piedi.
- Contestualizzata nei diversi modelli motori può creare carico o alleggerimento
ESTENSIONE
- L'estensione determina un aumento della distanza tra bacino e piedi
- Contestualizzata nei diversi modelli motori può creare alleggerimento o carico
Alto
Basso
Alto
Basso
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